文 | 来源·衡阳汽车网 本站编辑
前天在广州大学城有一个“校花选拔赛”，小编有幸在场看到众多美女百花齐放，台下坐着几十个“大众评委”，据主持人介绍，这些都是来自各高校的“宅男“们。”宅男“这个几年来新起的名词，宅男是指每天憋在屋子里不出去，每天玩游戏、上bbs的这群人。其特点是不出门，交往不多。换言之，宅男就是一种”久坐动物“了，特别是玩起游戏来，就算有尿意也无法把他们从作为上”拉“起来。前列腺炎最怕久坐和憋尿，几个甚至十几个小时久坐不动，极易使体内代谢物堆积，血液循环变差，造成前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，使前列腺慢性充血，加剧前列腺炎，再加上有憋尿的情况，还会使尿道里的细菌无法冲走，并由此大量繁殖，从而引起泌尿系统感染。
宅男们多还年轻，也许由于身强力壮，前列腺暂时还没“抗议“，但不能以身体作为透支的本钱，善待自己才是正途。除了去校花选拔赛支持心中的”女神“外，还有各种精彩能吸引你们眼球的哦，千万不要偏偶一方，变成一个孤独的”游戏王“！
除了宅男外，还有其他人群是前列腺“发飙“的高危人群，例如长途司机，“OG（office gentlemen）办公室先生“们，这些因为工作久坐不动的男士们都要当心前列腺的罢工。
看到这么多“高危因素“，各位看官也许要烦恼了，”那怎么办？”
其实，只要做足预防措施，有备无患，自然不怕被“骚扰”了。要像护眼一样，调个闹钟，时不时起来走动一下，做做扩展运动，上个洗手间。据称，苹果汁“护腺”有功，久坐男不妨每天喝一杯。另外，要注意冬季会阴部的保暖，以防前列腺血管收缩导致血管循环障碍，诱发前列腺炎，运动可以促进血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退。有时间多进行户外运动，特别是能带动盆底肌肉的训练都可以，比如跑步、散步、游泳、登山等。还可以像竞走运动员那样扭胯，不但可以使阴部肌肉保持张力，改善盆腔的血液循环，还能对会阴部起到一定程度的挤压和按摩作用。
